動物性食材を使わないベジタリアンのゆるマク（ゆるーいマクロビオティック）中華料理のクラスです。普段のコッテリ中華をソイミートや雑穀を使ってあっさりヘルシーにアレンジしていきます。それでも食べ応えは満点！レッスンの後は中華フルランチとデザートを楽しんでいただけます。

 このクラスはベジタリアン料理が好きな方、興味のある方向けのクラスです。

 もちろんベジタリアンである必要はありません。ベジ中華を食べてみたい！という興味の方も大歓迎です♪
  

デモ中心のクラスなのでお料理が苦手、お子様連れの方でも安心して参加していただけます。 少人数制の自宅でのレッスンなので和気あいあいとした雰囲気で楽しんでいただける空間です。

（写真はイメージです）

上記メニューに玄米ご飯もつきます♪

日時　９月２６日金曜10時半〜13時半 

料金 　６5ドル　(　レシピ、材料費、フルランチ、デザート、飲み物含む　)

※お友達と一緒に参加される場合は60ドル/人

※2名様以上で開催となります。

少人数クラスなのでご興味のある方はお早めにご連絡ください。　お電話、又はSMSでお願いします。　　　　

0407-474-403　しんぷるらいふ・おむすび　みずえ